Vitaminler niçin bu kadar önemlidir?
C Vitamini. Güçlü bir antioksidandır. Kanın pıhtılaşabilirliğini, kemik dokusu oluşumunu, steroid hormonlarının oluşumunu ve karbonhidrat metabolizmasını ayarlar. Sağlıklı kemiklerin, dişlerin ve kan damarlarının korunması için gereklidir. Virüslerin çoğalmasını engelleyen interferon gelişimini teşvik eder. Alerjenlerin etkilerini azaltır.
Niyasin (PP Vitamini) Normal metabolizma, cilt ve sinir sistemi için yeri doldurulamazdır.
E Vitamini- Antioksidandır. Doymamış yağ asitlerini ve hücre çeperlerini dengeler, damarlarda damar tıkanıklığına yol açan plakaların birikmesinin engellenmesini teşvik eder ve bağışıklığı güçlendirir. Kalp kaslarının oksijen ihtiyacını azaltır, olumlu olarak çevresel kan dolaşımını için etki eder. İdrar sökücü etki göstererek kan basıncını düşürür. Kas dokularının sağlıklı işlevselliği için gereklidir. Cinsel işlevi ve gücü geliştirir.
B6 Vitamini : Nükleik asitlerin ve proteinlerin sentezine katılır, damar tıkanıklığının, şeker hastalığının, adet öncesi sendromlarının, depresyonların önlenmesinde etkilidir.
B2 Vitamin (Riboflavin) Büyüme süreçlerinde, kan yuvarlarının oluşumunda, enerji metabolizmasında, proteinlerin, yağların, karbonhidratların metabolizmasında rol alır, merkezi ve çevresel sinir sistemlerini düzenler, Vitamin A ile birlikte normal görüş sağlar. Organizmalar ve cilt dokularının bakımına katılır.
Vitamin B1 (Tiyamin) Sinir ve kalp damar sistemlerinin faaliyetlerini normalleştirir, karbonhidratların (şeker, nişasta) ve yağların metabolizmasına etki eder. Mide sıvısının asitliğini, mide ve bağırsakların yutma hareketlerini normalleştirir. Enerji üretim süreçlerine katılır.
Pantotenik asit: Karbonhidrat, protein metabolizmasını, sindirimi, karaciğer, kalp, mide ve bağırsakların fonksiyonlarını normalleştirir. Metabolizmaya katılır. Kolesterol seviyesini düşürür. Cinsiyet hormonlarının, kortizonun, tirozin ve ensülin sentezlerini etkiler. Merkezi ve çevresel sinir sistemlerinin durumunu, adrenal bezlerinin çalışmasının düzenler, hemoglobin ve antikorların sentezinde yer alır. Yorgunluğu önler, stresi ortadan kaldırır. Bağırsak mikro florası tarafından oluşturulur.
Folik Asit Nükleik asitlerin sentezinde, kemik iliğinin kan ve alyuvarlarının oluşumunda yer alır, ceninin sinir sisteminin gelişimsel anomalilerini önlenmesini teşvik eder. Ceninin omurilik oluşumuna katılır.
B12 Vitamini Kan ve alyuvar süreçlerini, karaciğerin ve sinir sisteminin çalışmasını normalleştirir. Yağların, karbonhidratların ve proteinlerin metabolizmasını düzenler. Bağırsakların mikro florası tarafından fakat yetersiz miktarda sentezlenir.
Biyotin Metabolizmaya katılır, sinir sistemini, cinsel işlevi, cildin durumunu etkiler. Biyotin karbonhidratların, yağların ve amino asitlerin metabolizmasında önemli bir rol oynar.
Biyokimya
-
Serum Enzimlerini Tayin Yöntemleri
-
Fosfatazlar (Alkali fosfataz= ALP)
-
Transferazlar
-
Transaminazlar
-
Enzimlerin Görev, İşlev ve Özellikleri - Enzimlerin İsimlendirilmesi
-
Kanda Bilirubin
-
Serum Proteinleri
-
Fosfolipidler
-
Trigliseridler
-
Kolesterol Nedir?
-
Kan Lipitleri Nelerdir?
-
Kan Şekeri Nedir?
-
Araşidonik Asit (ARA) Nedir?
-
Lizozim enzimleri
-
Lizozim: İlk Antibiyotik