özel besin maddeleri
havuç
A, C, B1 ve B2 vitaminlerince zengin bir ürün olan havuç, çiğ olarak ya da pişirilerek tüketilir.
yararları:
1- Kandaki kolesterol düzeyini düşürüyor.Bağırsakları çalıştırıyor.
2- Sarılığa, ergenlik sivilcelerine ve ses kısıklığına iyi geliyor.
3- Alzheimer hastalığının tedavisine de yardımcı olduğu kanıtlanan havuç, hücrelerin canlanmasında ve çoğalmasında olumlu bir etkiye de sahip.
4- Gözleri güçlendiriyor.
5- İçerdiği yüksek lif oranıyla kabızlık ,reflüsü olanlara tedavi edici olarak kullanılıyor.
6- Kalp hastalıkları ve damar sertliğine de faydası olan havuç, kalp krizi ve felç riskini azaltıyor.
7- Cilde canlılık ve tazelik veriyor.
8- Bağırsak iltihaplarını ve böbrek ağrılarını gideren havuç, bağırsak kurtlarını düşürmeye de yardımcı oluyor.
9- Havucu sık ve bol tüketen kişilerde mesane (idrar kesesi), gırtlak, kalınbağırsak, yemek borusu ve prostat kanserlerine yakalanma riskinin %50 oranında, menopoz döneminin sonrasını yaşayan kadınlarda ise, göğüs kanserine yakalanma riskinin %25 oranında azaldığı, yapılan araştırmalar sonucunda saptamış bulunuyor.
10- Anne sütünü arttırır.
11- Yüz ve boyun kırışıklıklarını giderir.
12- Havuçtaki kompleks karbonhidratlar vücuda ererji verir.
Genel Biyoloji
-
Protista Alemi ve Genel Özellikleri
-
Hücrelerdeki farklı ve benzer yapılar
-
Ses Nedir ? Ses Nasıl Oluşur?
-
Kültürü Yapılan Fitoplankton Türleri Nelerdir?
-
Apoptoz: Programlı Hücre Ölümü Nedir?
-
Ribozom ve Protein Sentezi
-
Mikrotübüller ve İplikçikler
-
Hücre Zarları
-
Lipid Çift-Katmanın Keşfi
-
Biyoreaktör
-
Telomerler ve İnsan Telomerinin Kristalik Yapısı
-
Hücre Biyolojisinin Tarihsel Gelişimi
-
Hücre biyolojisi nedir ?
-
Biyolojik Çeşitlilik Nedir ?
-
Sinir Sistemi Yapısında Bulunan Hücre Tipleri ve Özellikleri Nelerdir?